Unbewusste Transformation

Schlüssel zu Veränderungen tief im Inneren

Hypnose ist meines Erachtens die schnellste und wirkungsvollste Behandlungsmethode, um lebensverändernde Prozesse in Gang zu bringen, die entscheidend zu einem gesteigerten Wohlbefinden und zum Erreichen definierter Ziele führt.

Heilungsversprechen sind unseriös.
Gleichzeitig sprechen die Erfolge für sich.
Finde heraus, was Hypnose für dich erreichen kann.

Hypnose-Atelier Mächler
Hypnose-Atelier Mächler

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch Entspannung und fokussierte Aufmerksamkeit gekennzeichnet ist und in dem du empfänglicher für Suggestionen wirst. Während einer Hypnosesitzung wirst du in einen Zustand versetzt, der oft als Trance bezeichnet wird. In diesem Zustand kannst du auf einer tieferen Ebene mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren und verschiedene therapeutische Ziele erreichen.

Hypnose, wie ich sie als ausgebildete und erfahrene Hypnosetherapeutin durchführe, ist sicher. Es gibt viele Missverständnisse über Hypnose, wie die Annahme, dass Menschen in Hypnose die Kontrolle verlieren oder gegen ihren Willen handeln können. In Wirklichkeit behältst du während der Hypnose die volle Kontrolle und kannst die Sitzung jederzeit beenden, wenn du dich unwohl fühlst.

Weitere Informationen zur Hypnose allgemein, ihrer Wirkungsweise und Nutzen findest du auf der Website des Hypnose Dachverbands Schweiz.

Die Wissenschaft über Hypnosetherapie

Eine vielzitierte wissenschaftliche Studie von 2007 vergleicht den Erfolg von Hypnosetherapie mit demjenigen der Psychoanalyse und Verhaltenstherapie:

  • Psychoanalyse: 38 % Verbesserung nach 600 Sitzungen

  • Verhaltenstherapie: 72 % Verbesserung nach 22 Sitzungen

  • Hypnosetherapie: 93 % Verbesserung nach 6 Sitzungen

Quelle: «Does Hypnosis Work? A Comparison Study» (Alfred A. Barrios, 2007)

Es sind solche Studien und meine Erfahrung mit Klienten, die mich so sehr an die Wirksamkeit der Hypnose glauben lassen.

Wie ist es möglich, dass Hypnose solch rasche Erfolge erzielen kann?

Hier spielen mehrere Faktoren zusammen: Einerseits ist es die gezielte Fokussierung deiner Aufmerksamkeit in einem Trance-ähnlichen Zustand und dein Zugang infolgedessen zu deinen unbewussten Ressourcen, aber auch das Vertrauensverhältnis zu uns Therapeuten.

Bei folgenden Problemstellungen kann ich dir helfen:

  • Ängste
  • Blockaden (z. B. Lernblockaden oder beruflichem Feststecken)
  • Gewünschter Leistungssteigerung (z. B. im Sport)
  • Traumata (u. a. Unfälle, Missbrauch)
  • Allergien
  • Selbstbewusstsein stärken
Hypnosetherapie

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Mit folgenden Schritten wollen wir tiefsitzende Themen erkennen und bearbeiten, so dass du nachhaltige Veränderungen in deinem Leben erreichen kannst:

Zu Beginn führen wir ein Gespräch, um dein Anliegen und deine Ziele zu besprechen. Ich erkläre dir den Ablauf der Sitzung und beantworte deine Fragen.
Ich leite dich durch eine Entspannungsübung, um deinen Körper und Geist auf die Hypnose vorzubereiten. Das kann durch sanftes Sprechen, Atemübungen oder geführte Bilder erfolgen.
Ich helfe dir, in einen tiefen, entspannten Zustand zu gelangen. Dies geschieht durch spezielle Techniken, die dich immer tiefer in die Hypnose führen.
In diesem tiefen Zustand führe ich dich zurück zu früheren Erlebnissen oder Erinnerungen, die mit deinem aktuellen Anliegen verbunden sein könnten. Du erlebst diese Erinnerungen noch einmal, um zu verstehen, wie sie dein heutiges Verhalten beeinflussen.
Zusammen arbeiten wir an diesen Erinnerungen. Wir können sie neu bewerten, alte Muster auflösen und neue, positive Perspektiven entwickeln.
Nachdem die Regression abgeschlossen ist, führe ich dich sanft wieder zurück in die Gegenwart. Du wirst langsam aus der Hypnose herausgeführt und kommst wieder in einen wachen, klaren Zustand.

Zum Abschluss besprechen wir die Sitzung. Ich beantworte weitere Fragen und gebe dir möglicherweise Tipps oder Übungen mit, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Übersicht

Preise

Hypnose­­therapie

Erste Sitzung
3-4 Stunden
CHF 350 pauschal

Folgesitzungen
Ø 1 bis 2 Stunden
CHF 120/h

Chirotrance

Hypnose ohne Gespräch für Menschen mit Erschöpfungszuständen oder die nicht gerne sprechen

Ø 1.5 Stunden
CHF 100/h

Soul & Parts

Teile-Therapie mit ideomotorischen Fingersignalen für Kopfmenschen

Ø 1.5 Stunden
CHF 120/h

Bist du unsicher, was das Richtige für dich ist? Dann kontaktiere mich unverbindlich.